广场舞对身体的损伤大吗?

广场舞作为一种深受大众喜爱的健身活动,在各地的公园、广场随处可见,它不仅能带来欢乐和活力,还被认为对身体健康有益,也有人担心广场舞会对身体造成损伤,广场舞对身体的损伤大吗🧐?从积极的方面来看,广场舞对身体有着诸多好处,它是一种有氧运动,能够增强心肺功能,提高身体的耐力和代谢能力,在跳舞的过程中,人们...
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