跳操与跳广场舞，舞动中的异同之辨在当今丰富多彩的健身与娱乐活动中，跳操和跳广场舞是备受大众喜爱的两种运动形式，它们都以舞动身体为主要方式，为人们带来活力与快乐,但二者之间其实存在着诸多区别，从运动强度来看，跳操往往具有较高的强度，现代的跳操课程种类繁多，有氧搏击操、尊巴等，这些课程通常节奏明快，动作幅度较大且频率高，在跳操过程中，...
