跳广场舞前，热身拉伸不能少在广场上，总能看到一群活力满满的人随着欢快的音乐节奏尽情舞动，那就是跳广场舞的队伍，广场舞作为一种深受大众喜爱的健身活动，不仅能锻炼身体，还能丰富人们的业余生活，在尽情享受广场舞带来的乐趣之前，有一个重要的环节常常被大家忽视，那就是热身拉伸，跳广场舞真的需要热身拉伸吗🧐？答案是肯定的！热身拉伸的重要...
