广场舞怎么跳才不伤膝盖，这份指南请查收💃广场舞作为一项深受大众喜爱的健身活动,既能锻炼身体，又能愉悦心情，如果跳广场舞的方式不正确，很容易对膝盖造成损伤😟，广场舞究竟怎么跳才不伤膝盖呢🧐？选择合适的鞋子👟一双舒适、支撑性好的鞋子对于保护膝盖至关重要，避免穿高跟鞋、硬底鞋或不合脚的鞋子跳舞，这些鞋子会增加膝盖的压力，应选择柔软、有弹性、鞋底...
