广场舞属于健身操吗?

广场舞作为一种集体舞蹈,通常在公共场所进行,伴随着流行音乐或传统音乐的节奏,参与者可以自由地跳舞,而健身操是一种有特定节奏和动作的运动方式,旨在锻炼身体的各个部位,提高身体的柔韧性、协调性和耐力,从运动形式来看,广场舞和健身操有很多相似之处,它们都需要参与者跟随音乐的节奏进行运动,并且通常包括一些简...
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