为什么广场舞不减肥？广场舞是一种非常受欢迎的健身方式，尤其受到中老年人的喜爱，它不仅可以锻炼身体，还可以增强社交互动，提高生活质量，很多人跳广场舞后并没有看到明显的减肥效果，这让他们感到困惑和失望，为什么广场舞不减肥呢？本文将从几个方面探讨这个问题，广场舞的运动强度广场舞的运动强度相对较低，通常只是一些简单的舞蹈动作和...
