很火的广场舞是什么

摘要： 很火的广场舞,为何成为全民健身的新宠？近年来，一种名为“广场舞”的舞蹈形式在我国迅速走红，成为了全民健身的新宠，这种起源于我国民间舞蹈的健身方式，以其独特的魅力和广泛的群众基础,吸...

很火的广场舞,为何成为全民健身的新宠？

近年来，一种名为“广场舞”的舞蹈形式在我国迅速走红，成为了全民健身的新宠，这种起源于我国民间舞蹈的健身方式，以其独特的魅力和广泛的群众基础,吸引了无数人的参与。

广场舞，顾名思义，是在广场上跳的舞蹈，它融合了民族舞、流行舞、健身操等多种舞蹈元素，动作简单易学，节奏明快，深受广大中老年人的喜爱，随着广场舞的普及，它已经不再局限于中老年群体,越来越多的年轻人也开始加入到这个行列中。

为什么广场舞会如此火爆呢？

广场舞具有极高的健身价值，舞蹈动作中的跳跃、扭动、伸展等，能够有效锻炼身体各部位的肌肉，提高心肺功能，对于预防心血管疾病、骨质疏松等中老年常见病具有积极作用，广场舞的节奏感强，能够让人在欢快的氛围中释放压力,愉悦心情。

广场舞具有极强的社交功能，在广场舞的队伍中，人们可以结识新朋友，增进邻里间的感情，广场舞的集体性特点，使得参与者能够相互鼓励、共同进步,形成一种积极向上的团队精神。

广场舞具有广泛的群众基础，在我国，广场舞几乎遍布各个城市和乡村，成为了人们生活中不可或缺的一部分，无论是清晨的公园，还是傍晚的街头，都能看到广场舞的身影，这种全民参与的运动形式,使得广场舞具有了极高的普及度。

广场舞的火爆也带来了一些问题，部分广场舞爱好者在跳舞时噪音扰民，影响了周边居民的正常生活，针对这一问题，有关部门已经出台了一系列措施，如划定专门的广场舞区域、限制跳舞时间等,以保障居民的权益。

广场舞作为一种新兴的健身方式，以其独特的魅力和广泛的群众基础，成为了全民健身的新宠，在享受广场舞带来的快乐和健康的同时，我们也要关注其可能带来的问题，共同营造一个和谐、文明的广场舞环境。