广场舞包括什么舞

摘要： 探寻包括在内的舞蹈种类随着社会的发展和生活节奏的加快，广场舞逐渐成为了一种流行的健身方式，深受广大中老年人的喜爱，广场舞不仅能够锻炼身体，还能丰富业余生活，增进邻里关系，广场舞包括...

探寻包括在内的舞蹈种类

随着社会的发展和生活节奏的加快，广场舞逐渐成为了一种流行的健身方式，深受广大中老年人的喜爱，广场舞不仅能够锻炼身体，还能丰富业余生活，增进邻里关系，广场舞包括哪些舞种呢？下面我们就来一探究竟。

广场舞中最常见的舞种是民族舞，民族舞以我国各民族的传统舞蹈为基础，如汉族的秧歌、蒙古族的马头琴舞、藏族的锅庄舞等，这些舞蹈动作优美、节奏欢快,深受人们喜爱。

现代舞也是广场舞中不可或缺的一部分，现代舞融合了西方舞蹈的元素，如街舞、拉丁舞等，这些舞蹈动作充满活力，节奏感强,能够充分展示舞者的个性。

广场舞中还包括了健身操，健身操是一种以有氧运动为基础的舞蹈，动作简单易学，能够有效锻炼身体,提高心肺功能。

还有一些特色舞种也融入了广场舞的大家庭，如扇子舞、伞舞、灯笼舞等，这些舞蹈以道具为特色，舞者手持道具，动作优美,富有民族风情。

随着广场舞的不断发展，一些创新舞种也应运而生，如旗袍舞、扇子舞、瑜伽舞等，这些舞蹈结合了传统与现代元素,为广场舞增添了新的活力。

广场舞包括的民族舞、现代舞、健身操、特色舞种以及创新舞种，丰富了人们的业余生活，让中老年人能够在欢快的舞蹈中锻炼身体，陶冶情操，让我们一起走进广场舞的世界,感受舞蹈的魅力吧！