广场舞摆手臂怎么跳
摘要： 广场舞摆手臂的技巧与舞蹈动作详解随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，广场舞作为一项集健身、娱乐、社交于一体的文化活动，受到了广大中老年人的喜爱，在广场舞的众多动作中，摆... 广场舞摆手臂的技巧与舞蹈动作详解
随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，广场舞作为一项集健身、娱乐、社交于一体的文化活动，受到了广大中老年人的喜爱，在广场舞的众多动作中，摆手臂是基本且重要的动作之一，下面,我们就来详细讲解一下广场舞摆手臂的技巧与舞蹈动作。
摆手臂的技巧
手臂放松：在跳广场舞时，手臂要放松，避免僵硬，手臂的放松可以使动作更加自然,富有节奏感。
手臂摆动幅度：手臂的摆动幅度不宜过大，以免影响整体动作的协调性,手臂摆动的幅度在肩部两侧即可。
手臂与身体的协调：在摆手臂时，手臂的动作要与身体的动作相协调，如向前走步时，手臂可自然摆动；向后退步时,手臂可向后摆动。
手臂与音乐的节奏：摆手臂的动作要随着音乐的节奏进行,使动作更加生动有趣。
摆手臂的舞蹈动作详解
准备动作：双脚并拢，身体挺直,手臂自然下垂。
向左摆手臂，将右臂向上抬起，与肩部平行，掌心朝内；左臂自然下垂，掌心朝外，向左迈一步,身体重心落在左脚上。
向右摆手臂，将左臂向上抬起，与肩部平行，掌心朝内；右臂自然下垂，掌心朝外，向右迈一步,身体重心落在右脚上。
手臂交叉摆动，将左臂向上抬起，与肩部平行，掌心朝内；右臂向下摆动，掌心朝外，身体重心落在右脚上,左脚向左迈一步。
手臂还原，将左臂自然下垂，掌心朝外；右臂向上抬起，与肩部平行，掌心朝内，身体重心落在左脚上,右脚向右迈一步。
通过以上动作的练习，相信大家对广场舞摆手臂的技巧与舞蹈动作有了更深入的了解，在跳舞过程中，要不断调整自己的动作，使之更加优美、协调，还要注重与他人的互动,让广场舞成为大家共同享受的欢乐时光。
