广场舞是休闲体育类吗
摘要： 休闲体育的新宠随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高,人们对健康生活的追求也越来越高，在这样的背景下，休闲体育作为一种新兴的健身方式，逐渐走进了人们的视野，广场舞作为休闲体... 休闲体育的新宠
随着我国经济的快速发展和人民生活水平的不断提高,人们对健康生活的追求也越来越高，在这样的背景下，休闲体育作为一种新兴的健身方式，逐渐走进了人们的视野，广场舞作为休闲体育的一个重要组成部分，受到了广大群众的喜爱，广场舞究竟是不是休闲体育呢？
我们来了解一下什么是休闲体育,休闲体育是指以休闲、娱乐、健身为目的，不受比赛胜负和成绩影响的一种体育活动，它强调的是参与者的愉悦体验，以及对身心健康的促进，从这个角度来看，广场舞完全符合休闲体育的定义。
广场舞起源于我国,是一种在广场、公园等公共场所集体跳的舞蹈，它以音乐为载体，以舞蹈为表现形式，既具有娱乐性，又具有健身性，广场舞的节奏明快，动作简单，易于上手，不受年龄、性别、地域的限制，这使得它迅速在各地流行开来。
从健身角度来看,广场舞具有以下特点：
有氧运动：广场舞的节奏感强，能够提高心肺功能，促进血液循环，达到有氧运动的效果。
放松身心：在跳舞的过程中，人们可以暂时忘却生活中的烦恼，达到放松身心的目的。
增强社交：广场舞具有集体性，参与者可以互相交流、学习，增强社交能力。
丰富文化生活：广场舞作为一种文化现象，丰富了人们的精神文化生活。
广场舞作为一种休闲体育活动,既符合休闲体育的定义，又具有健身、娱乐、社交等多重价值，我们可以说广场舞是休闲体育的新宠，在今后的日子里，广场舞将继续为广大群众带来健康、快乐的生活。
