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广场舞鱼怎么炖好吃

广场舞鱼怎么炖好吃摘要: 🌟广场舞鱼怎么炖好吃🍲广场舞,作为我国独具特色的民间舞蹈,深受广大中老年人的喜爱,跳广场舞不仅可以锻炼身体,还能增进邻里间的感情,在享受舞蹈乐趣的同时,我们也不能忘了美食的诱惑,就...

🌟广场舞鱼怎么炖好吃🍲

广场舞,作为我国独具特色的民间舞蹈,深受广大中老年人的喜爱,跳广场舞不仅可以锻炼身体,还能增进邻里间的感情,在享受舞蹈乐趣的同时,我们也不能忘了美食的诱惑,就为大家分享一道简单美味的广场舞鱼炖法,保证让你食欲大开!

🐟【食材准备】

  • 新鲜的广场舞鱼一条(约500克)
  • 姜片、葱段、料酒适量
  • 蒜末、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、香菜适量

🌟【炖鱼步骤】1️⃣ 将广场舞鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成块状。2️⃣ 锅中放入适量油,加入姜片、葱段、蒜末和干辣椒爆香。3️⃣ 将切好的鱼块放入锅中,煎至两面金黄。4️⃣ 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,翻炒均匀。5️⃣ 加入适量热水,没过鱼块即可。6️⃣ 大火煮开后转小火炖煮10分钟,让鱼肉更加入味。7️⃣ 最后撒上香菜,即可出锅。

🌟【小贴士】

  1. 广场舞鱼选择新鲜的,鱼肉更加鲜美。
  2. 炖鱼时,加入适量的热水,可以让鱼肉更加嫩滑。
  3. 炖煮时间不宜过长,以免鱼肉变老。

🍲【美食分享】炖好的广场舞鱼色泽红亮,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,搭配一碗米饭,美味可口,在跳广场舞之余,来上一道美味的炖鱼,不仅能满足你的味蕾,还能为你的健康加分哦!

快来试试这道广场舞鱼炖法吧,相信你一定会爱上它的!🎉🎉🎉